• ANA SAYFA
  • GÜNDEM
  • YAZARLAR
  • DÜNYA
  • POLİTİKA
  • EKONOMİ
  • RÖPORTAJ
  • SPOR
  • ZULÜM GÜNLÜĞÜ
  • VİDEO HABERLER
  • DİĞER
    • UZAK DOĞU
    • AVRASYA
    • AVRUPA
    • AMERİKA
    • AİLEM
    • TEKNOLOJİ
    • KONUK YORUM
No Result
View All Result
  • ANA SAYFA
  • GÜNDEM
  • YAZARLAR
  • DÜNYA
  • POLİTİKA
  • EKONOMİ
  • RÖPORTAJ
  • SPOR
  • ZULÜM GÜNLÜĞÜ
  • VİDEO HABERLER
  • DİĞER
    • UZAK DOĞU
    • AVRASYA
    • AVRUPA
    • AMERİKA
    • AİLEM
    • TEKNOLOJİ
    • KONUK YORUM
No Result
View All Result
Zaman Avustralya
No Result
View All Result
Home AİLEM

Alternatif Tıp Uzmanı Prof.Dr Sali:Balık ürünleri,avakado, domates, brokoli, karnıbahar gibi ürünleri tüketin

Ocak 1, 2015
in AİLEM
0
Görüntüleme
Share on FacebookShare on Twitter

Avustralya Ulusal Alternatif Tıp Enstitüsü Direktörü , Sirius Eğitim Kurumları öğrencileriyle bir araya gelerek;”Özellikle başta balık ürünleri olmak üzere; avakado, domates, B ve D vitamin katkıları, brokoli, karnıbahar, çikolata ve kuruyemiş tüketimini tavsiye ediyorum” dedi.

Avustralya Ulusal Alternatif Tıp Enstitüsü Direktörü (Director of the National Institute of Integrative Medicine) Prof. Dr. Avni Sali, Sirius Eğitim Kurumları öğrencileriyle bir araya geldi. Keysborough Kampusü VCE öğrencileri ile ‘sağlıklı yaşam’ başlıklı konferansta buluşan Avni Sali, sağlıklı yaşama dikkat çekti. Uluslararası Tıp Konseyi’ne de başkanlık yapan Prof. Dr. Sali, Mutluluğun sağlıklı olmanın en iyi yolu olduğunu söyleyerek, kendisiyle ve toplumla barışık ruh halinin sosyal hayata pozitif katkı sağladığını söyledi. Sali, pozitif düşüncelerin en amansız hastalıklara yakalanma risklerini minimize ettiğini hatırlatarak, her gün yarım saat yürüyüş yapan, daha çok deniz ürünleri ve çikolata tüketen insanların kendilerini daha iyi hissedebileceklerini vurguladı. Avni Sali; “800 bin kişi üzerinde yapılan on sekiz ayrı çalışmayla şöyle bir tablo ortaya çıktı. Uzun süre oturmanın başta diyabet, obezite, kalp rahatsızlıkları ve kanser olmak üzere diğer bazı kronik hastalıklara yol açıyor. Sigara kullanımı, ömrü ortalama on yıl azaltırken, obezite hastalığı ömrü on üç yıl daha aşağılara çekiyor ”dedi. Yakın zamanda açıklanan Dünya Sağlık Örgütü Mart 2015 raporlarına göre; günlük ortalama 6 çay kaşığı şeker tüketimi tavsiye edilirken bu rakamın Avustralya’da ortalama 27 kaşık olduğunu söyleyen Avni Sali, şekerin vücuda verdiği zararlara da değindi. Bu ay gösterime girecek olan ‘That Sugar’ filminin şeker ve diyabetle problemi çok iyi anlattığını belirtti. Bilhassa içeceklerdeki şeker oranına da dikkat çeken Prof.Dr Sali, 600ml bir kolada ortalama 16 çay kaşığı, 500ml bir enerji içeceğinde ise ortalama 13 çay kaşığı şekerin bulunduğuna dikkat çekti. Özellikle başta balık ürünleri olmak üzere; avakado, domates, B ve D vitamin katkıları, brokoli, karnıbahar, çikolata (dark chocolate) ve kuruyemiş tüketimini tavsiye eden Sali, bu yiyeceklerin güçlü bir hafıza ve beynin rutin işlevlerini düzenli bir şekilde yerine getirebilmesi için önemli olduğunu vurguladı. Avni Sali, yapılan bilimsel araştırmalara göre Japonların daha uzun süre yaşamalarının balığı hemen hemen sofralarından hiç eksik etmemelerinden kaynaklandığını da sözlerine ekledi.

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bu yiyecekleri sakın birlikte yemeyin!

Papatya çayı, gece uyku öncesi hem beyne iyi geliyor hem mideye…

Bir aile nasıl kurtuldu?

PAYLAŞTweetPAYLAŞ
ÖNCEKİ HABER

Avustralya’dan getirilen vasiyet sikkeler Ankara’da

SONRAKİ HABER

YouTube Now Tracks Your Time Spent Watching Videos

BENZER HABERLER

Bu yiyecekleri sakın birlikte yemeyin!
AİLEM

Bu yiyecekleri sakın birlikte yemeyin!

Mart 5, 2023
Papatya çayı, gece uyku öncesi hem beyne iyi geliyor hem mideye…
AİLEM

Papatya çayı, gece uyku öncesi hem beyne iyi geliyor hem mideye…

Şubat 22, 2023
Bir aile nasıl kurtuldu?
AİLEM

Bir aile nasıl kurtuldu?

Şubat 22, 2023
Dr. Deva, ‘Ne yiyelim ne yemeyelim?’ sorusunu cevapladı
AİLEM

Dr. Deva, ‘Ne yiyelim ne yemeyelim?’ sorusunu cevapladı

Şubat 22, 2023
Uzun COVİD’in belirtileri her kişi için farklı olabilir
AİLEM

Uzun COVİD’in belirtileri her kişi için farklı olabilir

Şubat 22, 2023
Federal Hükümet’ten, COVİD-19 ve grip aşılarını güncelleme çağrısı
AİLEM

Federal Hükümet’ten, COVİD-19 ve grip aşılarını güncelleme çağrısı

Şubat 22, 2023
  • All
  • Manşet
Manşet

Perinçek: Cumhur İttifakı’na katılma talebimiz reddedildi, bizi değil HÜDA PAR’ı tercih ettiler

by zmnaus
Mart 29, 2023
0

Vatan Partisi lideri Doğu Perinçek, Cumhur İttifakı’na katılma talebinde bulunduklarını ancak bu talebin reddedildiğini açıkladı. Perinçek, “Erdoğan’a Vatan Partisi’nin Cumhur...

Eksik kanunlaştı, olacak şey değil’ diyen Gergerlioğlu: Yasa, baba ve 10 yıldan fazla cezası olan anneleri kapsamıyor

Eksik kanunlaştı, olacak şey değil’ diyen Gergerlioğlu: Yasa, baba ve 10 yıldan fazla cezası olan anneleri kapsamıyor

Mart 29, 2023
HÜDA PAR’lıdan ‘IŞİD kafalı’ sözler: Kılıçdaroğlu kim, Akşener kim, onların kafasını keseceğiz

HÜDA PAR’lıdan ‘IŞİD kafalı’ sözler: Kılıçdaroğlu kim, Akşener kim, onların kafasını keseceğiz

Mart 29, 2023
Erdoğan’ın Aydın’da yapacağı miting öncesi afişleri sökülüp dereye atıldı

330 avukattan imza: Erdoğan üçüncü kez cumhurbaşkanı adayı olamaz

Mart 29, 2023
İskoçya’nın yeni başbakanı Hamza Yusuf resmi konuttaki ilk gününde namaz kıldırdı

İskoçya’nın yeni başbakanı Hamza Yusuf resmi konuttaki ilk gününde namaz kıldırdı

Mart 29, 2023
Melbourne’de altın avcısı büyük 4.6 kilogramlık bir külçe buldu

Melbourne’de altın avcısı büyük 4.6 kilogramlık bir külçe buldu

Mart 29, 2023

İLETİŞİM

info@zamanaustralia.com.au australiazaman@hotmail.com

Sydney Ofisi telefonu

+61 02 96496006

27 Queen Street Auburn NSW 2144 Australia

AVUSTRALYA REHBERİ

 

    • Yurtdışında yaşam şartları ve göçmen alan 8 ülke
    • Ücretsiz tercüme hizmetinden nasıl faydalanabilirim?
    • Avustralya Hakkında Genel Bilgi
    • Avustralya’daki Kutsal Kaya: Uluru
  • ANA SAYFA
  • GÜNDEM
  • YAZARLAR
  • DÜNYA
  • POLİTİKA
  • EKONOMİ
  • RÖPORTAJ
  • SPOR
  • ZULÜM GÜNLÜĞÜ
  • VİDEO HABERLER
  • DİĞER

No Result
View All Result
  • ANA SAYFA
  • GÜNDEM
  • YAZARLAR
  • DÜNYA
  • POLİTİKA
  • EKONOMİ
  • RÖPORTAJ
  • SPOR
  • ZULÜM GÜNLÜĞÜ
  • VİDEO HABERLER
  • DİĞER
    • UZAK DOĞU
    • AVRASYA
    • AVRUPA
    • AMERİKA
    • AİLEM
    • TEKNOLOJİ
    • KONUK YORUM

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist