AİLEM

Sydney Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre, bel ağrısını önlemenin en etkili yöntemi egzersiz yapmak. Bilim insanları 30 bin 850...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, kış aylarında artan grip ve nezleye vakalarına karşı nar suyunu tavsiye ediyor.

Kereviz, brokoli, Brüksel lahanası, ıspanak, şalgam, soğan, turp, havuç, lahana, balkabağı, elma, ayva, nar ve armut…

Çıtır çiğ sebzeler tamamen mekanik bir şekilde stresi hafifletmeye yardımcı olabilir. Kereviz veya havuç çene kaslarınızı çalıştırırken gerginliğinizi de azaltabilir.Badem...

Solunum güçlüğü ve çeşitli uyarılara karşı solunum sisteminde aşırı hassasiyetle seyreden kronik ve yangılı (iltihaplı) bir solunum yolu hastalığı olan...

Sebze ve meyvelerin görünüşleri güzelleşti ama besin değerleri düştü. Doç. Dr. Tamer, 30 yılda ıspanağın vitamin ve mineral değerinin yüzde...

Ramazanın yaz aylarına denk gelmesiyle beraber oruç tutulan süre de uzadı. Uzun süre aç kalmak, akla tok tutan besinleri ve...

Uykusuzluk, yorgunluk, kansızlık bir de üstüne genetik miras da eklenince göz altı halkalarının dışına çıkmak pek mümkün görünmüyor. Peki yok...

Her yıl yapılan festivale bu yıl 36 ülke katılırken, Türkiye’yi ise Adaların İncisi Vakfı temsil etti. Aynı zamanda Yeni Zelanda’nın,...

Geline kına yakılırken söylenen ‘Yüksek yüksek tepelere ev kurmasınlar\ Aşrı aşrı memlekete kız vermesinler’ türküsüyle anlatılan hüzün, doğup büyüdüğü memleketinden...