Uzmanlar mutluluğun ‘altın üçgenini’ açıkladı

Avustralya’da Deakin Üniversitesi tarafından Australian Unity adlı şirket için yapılan bir araştırma, mutluluğun ‘altın üçgeni’ olduğunu ortaya koydu.

Avustralyalı uzmanlar mutluluğun ‘altın üçgenini’ açıkladı: İyi bir ilişki, ekonomik rahatlık ve hayat amacına sahip olmak. Avustralya’da Deakin Üniversitesi tarafından Australian Unity adlı şirket için yapılan bir araştırma, mutluluğun ‘altın üçgeni’ olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya katılan uzmanlara göre, insanların mutlu olması için üç ana kriter bulunuyor: İyi bir ilişki, ekonomik rahatlık ve bir hayat amacına sahip olmak. Araştırmaya göre mutluluğun 3 elementi olan iyi bir ilişki, ekonomik refah ve bir hayat amacına sahip olmak kendi başlarına bulunduklarından insanları mutlu etmeye yetmiyor. Bu 3 elementin aynı zamanda dengeli bir şekilde insanların hayatlarında bulunması gerekiyor. Huffington Post’a konuşan Deakin Üniversitesi araştırmacılarından Prof. Robert Cummins, 3 kriter arasındaki en önemli maddenin ise, ‘iyi ilişkiler’ kurmak olduğunu söyledi. Cummins, “Düşük gelire sahip insanlar eğer iyi bir ilişkileri varsa ve bir hayat amacına sahiplerse normal seviyelerde mutluluğa sahip olabiliyorlar” şeklinde konuştu. Uzmanlar ‘iyi bir ilişki’yi ise sadece ‘romantizme’ değil aynı zamanda ‘sağlam arkadaşlığa dayalı’ birliktelikler olarak tanımladı. Raporda, insanların güvenebileceği ve korkuları ile başarılarını paylaşabilecekleri partnerlerin iyi bir ilişkinin temeli olduğu belirtildi. Araştırmada, maddi geliri 100 bin doların (yaklaşık 300 bin lira) altındakilerde yükselen maddi gelir ile mutluluk arasında da doğru orantılı bir ilişki olduğunun altı çizildi. Maddi geliri 150-200 bin dolar arasında olan kişilerin ise yeni bir ‘mutluluk sıçraması’ yaşaması için, en az 147 bin dolar (yaklaşık 430 bin lira) kazanmaları gerekiyor. Sosyal aktiviteler, gönüllü çalışmalar ve hobiler ise insanlara bir ‘hayat amacı’ kazandırmada kilit rol oynuyor. Aynı şekilde işiniz de, sadece ‘faturalarınızı ödemenizin ötesinde’ hayatınıza anlam katıyor ise mutluluğunuza katkı sağlıyor demektir.