Uzmanlar sürekli olarak oturmanın insan sağlığına sigara kadar zararlı olduğunu belirtiyorlar. Araştırmalara göre Avustralyalılar bir günde ortalama 14 saat boyunca oturuyorlar. Doktorlar sigara içmenin dünyadaki insan ölümlerinin belli başlı nedenlerinden birisi olduğunu ve uzun sürelerle oturmanın da oran olarak sigara ölümlerine yakın olduğunu ifade ediyorlar.
Chiropractors Association kurumundan Dr Andrew Tims konuyla ilgili şunları söyle; “Oturduğunuz zamanlar insan vücudunun yağları eritme oranı % 90 oranında azalıyor. Buna göre oturan insan kaslarını normalda olması gereken şekilde ısıtıp ateşleyemiyor. Bu da metabolizmaya ters yönde etki ediyor ve kilo artışı ile beraber şeker ve kalp ile kalp damarlarını etkileyen hastalıkları tetikliyor. Son rakamlara göre Avustralyalıların % 63’ü aşırı kilolu ve ya obez. “dedi. Uzmanlar görüşme ve toplantılara yürüyerek gitmek ve öğlen arası molaları egzersiz yaparak değerlendirmeyi tavsiye ediyorlar. Cihan
