Zaman Avustralya
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Dünya
  • Politika
  • Ekonomi
  • Röportaj
  • Spor
  • Zulüm Günlüğü
  • Video Haberler
  • Diğer
    • Uzak Doğu
    • Avrasya
    • Avrupa
    • Amerika
    • Ailem
    • Teknoloji
    • Konuk Yorum
  • EN
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Dünya
  • Politika
  • Ekonomi
  • Röportaj
  • Spor
  • Zulüm Günlüğü
  • Video Haberler
  • Diğer
    • Uzak Doğu
    • Avrasya
    • Avrupa
    • Amerika
    • Ailem
    • Teknoloji
    • Konuk Yorum
  • EN
No Result
View All Result
Zaman Avustralya
No Result
View All Result
Ana Sayfa Ailem

Bunalıma sokan depresyon değil kas ağrısı

by zmnaus
Aralık 11, 2018
in Ailem
0 0
0

Bu Haberler de İlgini Çekebilir

Çocuklar ve gençler için COVİD-19 aşıları

Çocuklar ve gençler için COVİD-19 aşıları

Mayıs 16, 2022
Avustralyalı araştırmacılardan yeni keşif: Antidepresanlar, sinir ağrısını nasıl tedavi ediyor?

Avustralyalı araştırmacılardan yeni keşif: Antidepresanlar, sinir ağrısını nasıl tedavi ediyor?

Mayıs 5, 2022

Fibromiyalji yaygın kas-iskelet sistemi ağrısı, yorgunluk, uykusuzluk, hafıza ve duygu bozuklukları ile ilişkili kronik bir ağrı sendromu.

Hastalığın nedeni ve oluş mekanizması tam olarak bilinmese de, şikâyetlerin çoğu belirgin bir psikolojik stres sonrası kendini gösteriyor, dolayısıyla da depresyonla karıştırılabiliyor.

Ailede fibromiyalji olması ise diğer bireylerde de görülme riskini arttırıyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen bu hastalık nedeni ile bireylerde, vücut ağrısının yanı sıra, baş ağrısı, depresyon, kaygı bozukluğu, çene kemiği ağrısı ve bağırsak bozuklukları görülebiliyor.

En önemli belirtisi ağrı

Fibromiyaljili kişilerin uzun süreli uykudan sonra bile yorgun uyandıklarını belirten Fatih Üniversitesi’nden Doç. Dr. Seval Pehlevan, “En az 3 ay devam eden ağrılar görülür. Yaygın ağrı, belin alt ve üst bölümü olmak üzere vücudun her iki tarafında olan ağrıdır” diyor.

Beynin dikkat ve zihinsel fonksiyonlarında da bozukluklar görülebileceğine işaret eden Pehlevan, görülebilecek diğer problemleri ise şöyle sıralıyor: “Depresyon, gerilim tipi baş ağrısı, alt karın bölgesinde ağrı ve kramplar, mesane fonksiyonu bozuklukları, ellerde ve ayaklarda uyuşukluk.”

Tanı koyacak laboratuvar testi yok

Bu rahatsızlığın tanısını kesinleştirecek özel bir laboratuvar testi henüz bulunmuyor. İlaç ve ilaç dışı hastanın öz bakımı olarak iki türlü tedavisi gerçekleştirilebilen fibromiyalji için Pehlevan, şu tavsiyelerde bulunuyor: “Aşırı hareketten ve duygusal stresten uzak durmalı. Dinlenmek için kendine zaman ayırmalı. Hayır demeyi öğrenmeli. Uyku için yeterli zaman ayrılmalı. Her gün aynı saatte uykuya dalıp, aynı saatte uyanmalı ve gün içinde uyumamalı. Düzenli egzersiz yapılmalı. Bisiklet ve yüzme iyi bir seçenek olabilir. Kafein alımı kısıtlanmalı.”

MeydanGazetesi.com.tr

ShareTweetShare

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

Unsubscribe

Bu Haberler de İlgini Çekebilir

Çocuklar ve gençler için COVİD-19 aşıları

Çocuklar ve gençler için COVİD-19 aşıları

Mayıs 16, 2022
Avustralyalı araştırmacılardan yeni keşif: Antidepresanlar, sinir ağrısını nasıl tedavi ediyor?

Avustralyalı araştırmacılardan yeni keşif: Antidepresanlar, sinir ağrısını nasıl tedavi ediyor?

Mayıs 5, 2022
Dünya Sağlık Örgütü: Türkiye obezitede Avrupa’da ilk sırada

Dünya Sağlık Örgütü: Türkiye obezitede Avrupa’da ilk sırada

Mayıs 5, 2022
Kışa girerken, COVİD-19 aşılarınızın tam olması önemlidir

Kışa girerken, COVİD-19 aşılarınızın tam olması önemlidir

Mayıs 2, 2022
Almanya’nın Köln şehrinde Uluslararası Maklube Festivali

Almanya’nın Köln şehrinde Uluslararası Maklube Festivali

Mart 28, 2022
Nabız programında Prof. Dr.Hoşoğlu soruyor: Prof. Dr. Zekeriya Aktürk, yürümeyle ilgili bilimsel çalışmayı yorumluyor

Nabız programında Prof. Dr.Hoşoğlu soruyor: Prof. Dr. Zekeriya Aktürk, yürümeyle ilgili bilimsel çalışmayı yorumluyor

Mart 10, 2022
Daha Fazla Haber

Reklam

Son Haberler

İki felçli bayana hapis zindana dönüştü: Ağrılardan duramıyorum, resmen işkence çektiriyorlar

İki felçli bayana hapis zindana dönüştü: Ağrılardan duramıyorum, resmen işkence çektiriyorlar

Mayıs 25, 2022
Hamile tutuklu Ceyda Nur Eroğlu’nun çırpınışları: Bebek bezi gönderin, doğuma az kaldı

Hamile tutuklu Ceyda Nur Eroğlu’nun çırpınışları: Bebek bezi gönderin, doğuma az kaldı

Mayıs 25, 2022
Eşiyle cezaevine atılan 80 yaşındaki Makbule Özer: Dört duvar arasındayım, her an burada ölebilirim

Eşiyle cezaevine atılan 80 yaşındaki Makbule Özer: Dört duvar arasındayım, her an burada ölebilirim

Mayıs 25, 2022
Antalya gözaltında tutulan öğrenci ve öğretmenler tutuklandı

Antalya gözaltında tutulan öğrenci ve öğretmenler tutuklandı

Mayıs 25, 2022
Türkiye Tribünali Erdoğan rejiminin işkencelerini Lahey’e götürüyor

Turkey Tribunal: Uluslararası Ceza Mahkemesi dilekçesi hazır

Mayıs 25, 2022
7 eğitimci rüşvetle Erdoğan rejimine teslim etmişti: Rüşvet alırken görüntülenen Moldova eski cumhurbaşkanı gözaltı

7 eğitimci rüşvetle Erdoğan rejimine teslim etmişti: Rüşvet alırken görüntülenen Moldova eski cumhurbaşkanı gözaltı

Mayıs 25, 2022
Kılıçdaroğlu, Erdoğan’ın Vakıf süsü altında ‘paralel yapısını’ açıkladı: Tek seferde 1 milyar liralık transfer

Kılıçdaroğlu, Erdoğan’ın Vakıf süsü altında ‘paralel yapısını’ açıkladı: Tek seferde 1 milyar liralık transfer

Mayıs 25, 2022
Başbakan Antony Albanese,  Quad Liderler Zirvesi’ne ev sahipliği yapacaklarını açıkladı

Başbakan Antony Albanese, Quad Liderler Zirvesi’ne ev sahipliği yapacaklarını açıkladı

Mayıs 25, 2022
Taha Akyol’a bir çift sözüm var!

Ali Babacan’a iki çift sözüm var!

Mayıs 25, 2022

İletişim

info@zamanaustralia.com.au australiazaman@hotmail.com

Sydney Ofisi telefonu

+61 02 96496006

27 Queen Street Auburn NSW 2144 Australia

 

 

 

AVUSTRALYA REHBERİ

 

    • Yurtdışında yaşam şartları ve göçmen alan 8 ülke
    • Ücretsiz tercüme hizmetinden nasıl faydalanabilirim?
    • Avustralya Hakkında Genel Bilgi
    • Avustralya’daki Kutsal Kaya: Uluru
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Dünya
  • Politika
  • Ekonomi
  • Röportaj
  • Spor
  • Zulüm Günlüğü
  • Video Haberler
  • Diğer
  • EN

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Dünya
  • Politika
  • Ekonomi
  • Röportaj
  • Spor
  • Zulüm Günlüğü
  • Video Haberler
  • Diğer
    • Uzak Doğu
    • Avrasya
    • Avrupa
    • Amerika
    • Ailem
    • Teknoloji
    • Konuk Yorum
  • EN

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist