• ANA SAYFA
  • GÜNDEM
  • YAZARLAR
  • DÜNYA
  • POLİTİKA
  • EKONOMİ
  • RÖPORTAJ
  • SPOR
  • ZULÜM GÜNLÜĞÜ
  • VİDEO HABERLER
  • DİĞER
    • UZAK DOĞU
    • AVRASYA
    • AVRUPA
    • AMERİKA
    • AİLEM
    • TEKNOLOJİ
    • KONUK YORUM
No Result
View All Result
  • ANA SAYFA
  • GÜNDEM
  • YAZARLAR
  • DÜNYA
  • POLİTİKA
  • EKONOMİ
  • RÖPORTAJ
  • SPOR
  • ZULÜM GÜNLÜĞÜ
  • VİDEO HABERLER
  • DİĞER
    • UZAK DOĞU
    • AVRASYA
    • AVRUPA
    • AMERİKA
    • AİLEM
    • TEKNOLOJİ
    • KONUK YORUM
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home AİLEM

Sydney’de Fast Food bağımlısıdan inanılmaz başarı

Temmuz 21, 2017
in AİLEM
0
Görüntüleme
Share on FacebookShare on Twitter

30 yaşındaki Rebecca Lee ‘pizza bağımlılığı’ yüzünden 116 kiloya kadar
çıkmıştı. Avustralya’nın Sydney şehrinde yaşayan kadın doktorların da
uyarılarından sonra, yeme alışkanlıklarını değiştirdi ve 10 beden küçüldü. Sözkonusu
başarı öyküsüne  yer veren Dailymail,
olayı şu şekilde  dile getirdi: Doktorlar
Rebecca’ya iç organlarının kilosu yüzünden zarar gördüğünü ve kilo vermesi
gerektiğini söyleyince genç kadın harekete geçti
.

Sağlığı için endişelenen 30
yaşındaki Rebecca, hızlı yiyecek ve pizza alışkanlığına son verdi. Rebecca
kilolu olduğu dönemde evden çıkmıyor ve gün boyu sağlıksız atıştırmalıklar
tüketiyordu. “En sevdiğim yiyecek pizzaydı ve her gün mutlaka bir büyük
boy pizza yiyordum.”

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Avustralya bilim insanlarından, HIV tedavisinde tarihi adım: Virüs hücre içinde görünür hâle getirildi

Avustralyalı Bilim Insanları:Kimyasallar, gıda üreten toprakları plastik çukuruna çevriyor

Ertuğrul İncekul’dan yeni kitap: Ergenlik anlaşılmak ister

Önceleri kilo verme çabalarını başkalarıyla paylaşmaktan utanan Rebecca,
başarısını kendi sosyal medya hesabı üzerinden paylaştı. “Başardığım
herşeyden gurur duyuyorum, şimdiyse aradığım aşkı bulmak için sabırsızım. Eve
kapanmaktan nefret ediyordum, dışarıya çıkacak özgüvenim yoktu. Yıllarca kilo
vermeye çalıştım ama başaramadım. Aynı kiloda kalsaydım çocuk sahibi bile olma
şansım kalmayabilirdi.” Rebecca’nın yaptığı paylaşımlardan sadece yeme
alışkanlıklarını değiştirdiğini ve spor yapmaya başladığını açıkça görülüyor.

Rebecca’nın beslenme alışkanlıkları neydi ne oldu?

Eskiden:

Kahvaltı: 2 tane McDonald’s  pastırmalı ve yumurtalı sandviç ve çikolatalı
milkshake

Öğle Yemeği: Büyük boy McDonalds Big Mac ve kola

Akşam Yemeği: Büyük boy pizza

Şimdi:

Kahvaltı: Mısır gevreği ve az yağlı süt Healthy cereal with low fat milk

Öğle Yemeği: Salata veya tavuk wrap

Akşam Yemeği: Izgara tavuk, sebze ve su

Rebecca yeme alışkanlıklarını değiştirmenin yanısıra haftada 3 kez spor
yapıyor.
“Kendimi daha önce hiç yapmadığım kadar zorladım. Spor salonunda küçük
çocuklar kilomla dalga geçiyordu ama onlara aldırmamaya çalıştım.” Artık
yepyeni biri olmaktan mutluluk duyduğunu üzerine basa basa anlatan Rebecca,
özgüvenini geri kazanmasıyla aşık olacağı birini aramaya başlamış bile!

PAYLAŞTweet
ÖNCEKİ HABER

“AKIN ÖZTÜRK’Ü ÇIRILÇIPLAK SOYUP İŞKENCE YAPTILAR; POLİSLER BİLE DAYANAMADI…

SONRAKİ HABER

Mercedes’in ilk pick-up X-Class arabası Avustralya’ya

BENZER HABERLER

Avustralya bilim insanlarından, HIV tedavisinde tarihi adım: Virüs hücre içinde görünür hâle getirildi
AİLEM

Avustralya bilim insanlarından, HIV tedavisinde tarihi adım: Virüs hücre içinde görünür hâle getirildi

Haziran 10, 2025
Avustralyalı Bilim Insanları:Kimyasallar, gıda üreten toprakları plastik çukuruna çevriyor
AİLEM

Avustralyalı Bilim Insanları:Kimyasallar, gıda üreten toprakları plastik çukuruna çevriyor

Haziran 1, 2025
Ertuğrul İncekul’dan yeni kitap: Ergenlik anlaşılmak ister
AİLEM

Ertuğrul İncekul’dan yeni kitap: Ergenlik anlaşılmak ister

Nisan 27, 2025
Ahmet Gül’den ‘Bahar Olsam’: Umuda dair bir müzikal dua
AİLEM

Ahmet Gül’den ‘Bahar Olsam’: Umuda dair bir müzikal dua

Nisan 9, 2025
Konuşamayanlar için mucize yakın: Düşünceleri, sesli kelimelere döktüler
AİLEM

Konuşamayanlar için mucize yakın: Düşünceleri, sesli kelimelere döktüler

Nisan 1, 2025
Avustralya’da araştırma: Bu alışkanlık bebeklerde diş çürüğüne yol açıyor
AİLEM

Avustralya’da araştırma: Bu alışkanlık bebeklerde diş çürüğüne yol açıyor

Mart 28, 2025
    • All
    • Manşet
    Pervin Buldan: Bizim için barış, dünyadaki tüm makamlardan daha değerlidir
    Manşet

    AKP’li Cumhurbaşkanı’na yalanlama:DEM, “AKP-MHP ittifakına katıldı” yorumlarını reddetti

    by zmnaus
    Temmuz 13, 2025
    0

    AKP’li Cumhurbaşkanı  Erdoğan'ın AKP, MHP ve DEM Parti üçlüsü ile "birlikte yol yürümeye karar verdikleri" şeklindeki açıklaması Ankara'da üçlü ittifak...

    Gergerlioğlu’dan zulme tepki: Yasaya rağmen yine bir bebek cezaevine girdi

    Gergerlioğlu’dan zulme tepki: Yasaya rağmen yine bir bebek cezaevine girdi

    Temmuz 13, 2025

    Gazeteci Taha Akyol: Göreceksiniz, Selahattin Demirtaş ve Figen Yüksekdağ tahliye edilecektir

    Temmuz 13, 2025
    AKP’li Bakan Yerlikaya, kendini yargı yerine koydu: Ahmet Türk’ün 10 yıl üstü ceza durumu var, nasıl dönecek?

    Ahmet Türk, ‘göreve iade’ ile ilgili: CHP’li belediyelere kayyımlar atanırken böyle bir şeyi istemem

    Temmuz 12, 2025
    Demirtaş: Türkye’de artık siyaset değil, tüccarlık yapılıyor

    DEM Partili Türkdoğan: Demirtaş’ın tahliye edilmesini bekliyoruz

    Temmuz 12, 2025
    Mahkeme, Yargıtay’ın bozma kararına ikinci kez direndi: Karaca, İşbilen, Kaya ve Avcı’ya yeniden ağırlaştırılmış müebbet

    Mahkeme, Yargıtay’ın bozma kararına ikinci kez direndi: Karaca, İşbilen, Kaya ve Avcı’ya yeniden ağırlaştırılmış müebbet

    Temmuz 12, 2025

    İLETİŞİM

    info@zamanaustralia.com.au australiazaman@hotmail.com

    Sydney Ofisi telefonu

    +61 02 96496006

    27 Queen Street Auburn NSW 2144 Australia

    AVUSTRALYA REHBERİ

     

      • Yurtdışında yaşam şartları ve göçmen alan 8 ülke
      • Ücretsiz tercüme hizmetinden nasıl faydalanabilirim?
      • Avustralya Hakkında Genel Bilgi
      • Avustralya’daki Kutsal Kaya: Uluru
    • ANA SAYFA
    • GÜNDEM
    • YAZARLAR
    • DÜNYA
    • POLİTİKA
    • EKONOMİ
    • RÖPORTAJ
    • SPOR
    • ZULÜM GÜNLÜĞÜ
    • VİDEO HABERLER
    • DİĞER

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In

    Add New Playlist

    No Result
    View All Result
    • ANA SAYFA
    • GÜNDEM
    • YAZARLAR
    • DÜNYA
    • POLİTİKA
    • EKONOMİ
    • RÖPORTAJ
    • SPOR
    • ZULÜM GÜNLÜĞÜ
    • VİDEO HABERLER
    • DİĞER
      • UZAK DOĞU
      • AVRASYA
      • AVRUPA
      • AMERİKA
      • AİLEM
      • TEKNOLOJİ
      • KONUK YORUM